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sábado, 15 junho 2024

5 dicas para equilibrar estudo e estágio

Foto: FreePik

No início do ano, as oportunidades aumentam; No Centro de Integração Empresa-Escola do Espírito Santo (CIEE/ES), em média, são abertas 30 vagas por hora

Por Patricia Scott

Estudo e estágio é a realidade de muitos jovens. No entanto, nem sempre conciliar os dois é uma tarefa fácil. Organizar o tempo, diariamente, é um desafio. Afinal, além das aulas, há a carga horária na empresa, os momentos de lazer, os compromissos ministeriais na igreja.

No início do ano, com a volta da rotina, as oportunidades de estágio aumentam. No Centro de Integração Empresa-Escola do Espírito Santo (CIEE/ES), em média, são abertas 30 vagas por hora para estágio e jovem aprendiz. Então, não perca tempo e fique de olho nas oportunidades.

“Dividir a rotina entre escola e estágio/aprendizagem pode ser tão simples quanto desafiador. Tudo depende de como encaramos e gerenciamos essas atividades, que, quando combinadas, podem resultar em experiências fantásticas”, pontua a instrutora técnica Juliana Ribeiro, do CIEE/PR.

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Para aqueles que pretendem ingressar no mundo do trabalho nesse período, que também é de volta às aulas, a instrutora técnica do CIEE/PR, Juliana Ribeiro, passou algumas dicas sobre como os estudantes podem lidar da melhor forma possível com o dia a dia mais atarefado.

Confira 5 dicas para equilibrar estudo e estágio

• Prepare-se antecipadamente, se possível
Muitos estudantes estão em busca de oportunidades no mercado de trabalho, e é possível planejar-se antes que a rotina mude. “Nas redes sociais, encontramos diversas pessoas compartilhando suas estratégias de organização. Faça anotações do que considera útil e que se encaixa na sua realidade”, orienta Juliana.

• Modos de organização
Desde agendas digitais até planners físicos, não há uma maneira única de se organizar. Muitos preferem usar o celular, enquanto outros optam por agendas em papel. Então, encontre o método mais confortável. “Ajuste seus horários conforme as demandas da sua rotina, sem negligenciar as pausas para alimentação e descanso”, pontua Juliana, que acrescenta: “E é crucial perceber o que funciona efetivamente para você. Seja no formato digital ou físico, é essencial manter consistência no método escolhido e reconhecer que a organização faz diferença”.

• Autoconhecimento
Saber quais são as principais dificuldades e trabalhar nelas é um excelente modo de iniciar sua organização. Ao compreender seus limites, é possível traçar planos específicos para alcançar seus objetivos. Seja reduzindo o tempo das telas, lidando com inseguranças ou reconhecendo o momento adequado para parar e descansar, todas essas questões precisam ser levadas em consideração. ”Dentro dessas dificuldades, é crucial encontrar a capacidade de reajustar planos sempre que necessário. Aceitar nossas falhas, reconhecer nosso crescimento e lembrar do quanto desejamos estar onde estamos”, comenta Juliana.

• Estabeleça uma rotina e a siga!
Após passar pelas etapas anteriores, é hora de colocar sua nova rotina em prática. Experimente por um dia, uma semana, um mês. Ajuste o que acha que pode melhorar e continue seguindo em frente. Não ignore seus momentos de lazer e descanso; mantenha o foco e dê o seu melhor.

• Peça ajuda
Mesmo com planejamento antecipado e uma rotina bem estabelecida. É possível cometer erros, e não há problema. Peça apoio ao encontrar alguma dificuldade ou quando não alcançar os objetivos. “É importante saber que sempre há pessoas dispostas a ajudar, e aceitar esse auxílio é um sinal de força. Se precisar parar e recomeçar, não há problema. Apenas lembre-se do que é verdadeiramente importante e nunca desista”, destaca a instrutora técnica.

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