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quinta-feira, 2 maio 2024

Os sete vilões do sucesso

Você não vai estar sempre motivado. E é nesses momentos que entra a força de vontade e a disciplina. Foto: Freepik

A forma como agimos e as decisões que tomamos serão decisivas no sucesso ou no fracasso dos projetos de vida.

Por Cristiano Stefenoni

Saúde, igreja, família, mercado de trabalho. Não importam as áreas, todos queremos ser bem-sucedidos nelas. Contudo, da mesma forma que as atitudes influenciam no resultado positivo de nossas metas, agir de forma errada podem transformam um projeto de sucesso em fracasso. Mas quais seriam esses vilões?

“A procrastinação é nociva, como um vilão em sua vida, que te boicota e impede seu desenvolvimento e crescimento. Ela se manifesta muito comumente no campo profissional, visto que as pessoas trabalham muito em áreas que não gostariam de estar trabalhando e fazem coisas sem querer estar fazendo. Isso ajuda muito a fortalecer esse tipo de vilão na sua consciência, no seu comportamento”, explica o professor Rodrigo Queiroz, especialista em Psicologia Positiva.

Outro fator que pode acabar com um projeto de sucesso é o medo. O especialista diz que ter medo faz parte da vida, porém, quando é excessivo pode prejudicar seus sonhos.

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“O medo te leva a avaliação de segurança, pois ela é a necessidade mais básica de todos nós e traz prudência. Já aquele sentimento de medo que te paralisa é o que, ao mesmo tempo, adoece. Você não tem evidência sobre o que te amedronta, apenas tem uma projeção fantasiosa”, alerta Queiroz.

Por isso, separamos alguns desses vilões que atrapalham a sua vida de ir para frente. Leia, reflita e veja o que pode melhorar:

Os sete vilões do sucesso

Procrastinação
Procrastinar é o ato de adiar ou deixar alguma tarefa/objetivo para depois e é muito comum na vida de todos nós. Porém, isso só acontece quando a sua preguiça é maior do que o seu objetivo. Para vencê-la tome a decisão de mudar.

Anote e enumere todas as tarefas do dia seguinte durante a noite. Cumpra todas as tarefas enumeradas e prepare uma recompensa a si mesmo quando fizer isso. Tenha foco no seu objetivo, ele precisa ser mais forte que a sua preguiça.

Falta de autoconfiança
A falta de confiança em si mesmo faz inúmeras pessoas desistirem de ideias geniais simplesmente por não se sentirem capazes. O que determina o sucesso ou o insucesso de alguma ideia ou projeto seu é o modo como você mesmo se posiciona em relação a eles. Se você tem um sonho ou um objetivo, precisa confiar neles em sua capacidade para alcançá-los.

Estudar muito e praticar pouco
É muito comum ficarmos estudando, analisando e esperando a hora certa para colocar em prática todo o conhecimento, mas poucos sabem o quanto isso atrasa e atrapalha o sucesso. Pode parecer estranho, mas a melhor escola que você vai ter é a prática.

É extremamente importante se preparar e buscar conhecimento em qualquer área em que esteja se dedicando, mas se você ficar esperando a hora certa para colocar tudo isso em prática talvez essa hora nunca chegue. A hora certa é agora!

Inconstância
A inconstância é outro grande vilão para quem está em busca do sucesso. Para atingir qualquer meta, você precisa de um esforço contínuo e ininterrupto. Separe um mesmo horário todos os dias para focar e se esforçar no seu objetivo. Tenha disciplina e faça do esforço uma rotina diária. Estabeleça metas alcançáveis e “dê o sangue” para cumpri-las.

Medo do fracasso
Pode ser assustador pensar que todo o seu tempo e esforço dedicados agora terão sido em vão se você fracassar, mas esse pensamento está totalmente errado e pode afastar ainda mais o seu sucesso.

A primeira coisa que você precisa entender para sair dessa é que errar é perfeitamente normal e que sem os erros você nunca vai saber como acertar e o que mudar. É preciso entender que o projeto no qual está trabalhando pode sim fracassar e que você pode errar, mas não se pode mover pelo medo disso acontecer.

Reclamação
Diferente de um comentário inofensivo, a reclamação é um tipo de comentário sobre algo acompanhado de um tom de raiva ou insatisfação. Outro problema de reclamar é que normalmente quando reclamamos, não fazemos nada para mudar a situação e colocamos a responsabilidade em alguém ou algo, o que pode ser muito mais nocivo do que você imagina.

Todas as noites, faça uma lista de pelo menos cinco motivos para ser grato (pode ser qualquer coisa mesmo). Seja alegre, mesmo insatisfeito com algo, procure sorrir. Tome as rédeas de sua vida e decisões, lembre-se que você é o responsável por tudo.

Falta de motivação
Você não vai estar sempre motivado. E é nesses momentos que entra a força de vontade e a disciplina. Por isso, se atente à algumas atitudes que podem te ajudar a continuar motivado: coloque seus resultados a longo prazo, as coisas não vão acontecer de uma hora para a outra e até lá você vai precisar dar duro.

Quando estiver desmotivado, comece com as tarefas pequenas e depois vá para as mais complicadas. Coloque prazos em tudo, isso vai te ajudar a visualizar seu progresso e seus resultados. Divida seu tempo de trabalho e dedicação em blocos, fazendo algo diferente por 15 minutos a cada hora trabalhada (Assim tudo vai se tornar menos cansativo).

Fonte: Empreendernavida.com

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