Manter hábitos saudáveis reflete no bem-estar geral do ser humano e é um compromisso com Deus, afinal, segundo a Bíblia, o corpo é santuário do Espírito Santo

Por Patricia Scott

O ser humano é formado por espírito, alma e corpo, conforme relata o livro de Gênesis. Como num manual do fabricante, a Bíblia destaca ser importante o cuidado integral do homem. O apóstolo Paulo ensina: “Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de vocês mesmos?” (1 Coríntios 6.19).

Neste sábado (6), quando é celebrado o Dia Mundial da Saúde, é importante refletir sobre hábitos desenvolvidos no dia a dia. Isso porque cuidar do corpo não representa apenas bem-estar físico, reflete, também, no bem-estar espiritual, emocional e psicológico.

“Podemos escolher viver mais ou menos tempo, não somente por causa de oração e fé, mas também pela forma como decidimos tratar nosso corpo enquanto vivemos aqui na terra”, considera o pastor Luciano Subirá, autor do livro “O Cuidado do Corpo”, lançado recentemente pela Mundo Cristão.

Subirá acrescenta que uma das principais razões pelas quais devemos cuidar do corpo é porque ele pertence ao Senhor. “A Palavra de Deus diz que Jesus, com sua morte, nos comprou para o Senhor”.

O pastor ensina que estar separado do pecado, santificando-se para Deus, é glorificá-lo por meio do corpo. Não é um culto de palavras, mas não deixa de ser uma exaltação ao Redentor, prega Subirá.

“É um culto de santidade e boa mordomia! Celebramos a redenção divina não somente por meio de cânticos e dança, mas também por meio de atitudes. Quando reconhecemos que Deus comprou nosso corpo e cuidamos dele com a consciência de que ele é de Deus, estamos cultuando ao Senhor”, diz.

Luciano Subirá ressalta, ainda, que o conceito de glorificar ao Senhor com o corpo não se limita apenas a mantê-lo longe da imoralidade. Também se estende ao cuidado com a saúde. “Quem cuida do corpo expressa amor por ele; mas quem negligencia o cuidado do templo do Espírito odeia-o, sabota-o”.

Desse modo, o cuidado do corpo não deve ser mera vaidade, diz Subirá, mas, sim, a valorização da saúde e, acima de tudo, um ato que expressa o entendimento da redenção e a responsabilidade de cuidar bem do que foi confiado ao homem, mas que não é do homem.

Alimentação e atividade física

Sobre o alimento, o pastor ressalta que foi criado por Deus para o sustento das criaturas, mas também, de acordo com as Escrituras, para fonte de prazer. “Por isso, várias passagens bíblicas falam de saciedade e alegria no consumo dos alimentos, seguidos de gratidão a Deus”. Subirá pontua, no entanto, que uma vida de alimentação saudável não se limita somente “a quanto comemos; ela também envolve, inquestionavelmente, as escolhas do que comemos”, conforme Provérbios 27.25,26.

Assim, surge a pergunta: como Deus pode ser glorificado por meio de nossa forma de comer e beber? Subirá responde que comida ou bebida jamais dará, diretamente, glória a Deus. São objetos inanimados, que não possuem esse poder. As Escrituras falam, entretanto, sobre como “lidamos com a comida e o resultado que isso produz. Aliás, diz respeito ao impacto que nossas ações relacionadas à comida, à bebida ou a qualquer coisa exerce sobre as pessoas à nossa volta (1Co 10.27-30), como, por exemplo, minha liberdade para comer aquilo que fere a consciência de um irmão”.

E como associar as atividades físicas com as verdades espirituais da Palavra de Deus? O apóstolo Paulo dá a resposta: “Exercite-se, pessoalmente, na piedade. Pois o exercício físico tem algum valor, mas a piedade tem valor para tudo, porque tem a promessa da vida que agora é e da que há de vir (1Timóteo 4.7b-8).

Subirá salienta que as Escrituras Sagradas não oferecem detalhes fisiológicos acerca da importância ou dos resultados dos exercícios. Ela tão somente registra que há benefícios. “Não temos textos bíblicos que detalham o processo de hidratação oriundo da ingestão de água, mas nenhum de nós questionaria quão essencial é essa prática, alegando falta de detalhes do aspecto fisiológico na Bíblia. Devemos reconhecer que, no pacote da visão bíblica de cuidado do corpo, o exercício está incluso”, afirma.