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As propriedades do abacate

Assim como o ovo, o abacate foi considerado durante décadas um dos vilões do emagrecimento Para a felicidade de quem é apaixonado pelo abacate, estudos...

Maioria dos brasileiros busca uma alimentação saudável

É o que diz uma pesquisa divulgada pela Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp).  Segundo a pesquisa, Oito em cada dez brasileiros afirmam...

Alimentação contribui para reduzir ansiedade

Filho, faculdade, casa, casamento, trabalho, igreja, amigos, aparência. A lista de compromissos do dia a dia é extensa e intensa, o que torna comum...

Alimentação tem impacto no rendimento mental

O cérebro gasta ao menos 4 mil calorias para se manter ativo durante um dia. Para isso ocorrer de forma saudável, deve-se ingerir carboidratos...