Como me livrar do sentimento de culpa?

“O sentimento de culpa é um peso, um incômodo que só faz aumentar na medida em que o tempo passa”

 Não importa como ele chega – se por escolhas malfeitas ou se por consequência de decisões tomadas precipitadamente, ou ainda, se por reações impensadas às dificuldades nos relacionamentos e no convívio com as pessoas: o fato é que o sentimento de culpa é um peso, um incômodo que só faz aumentar na medida em que o tempo passa.

Lidar com esse sentimento não é fácil e a inclinação natural é fugir dele ou tentar negá-lo. Entretanto, essas estratégias não resolvem, apenas impedem a solução do problema.

Em relação ao sentimento de culpa só há uma possibilidade: é preciso enfrentá-lo! E, para isso é preciso: identificar a origem ou a razão do sentimento; decidir o que fazer, mediante essa análise – corrigir o que se fez de errado, pedir perdão a quem foi ofendido ou magoado e, aceitar que é possível viver sem culpa. É Deus quem diz: “Mas eu – eu mesmo – sou o seu Deus e por isso perdoo os seus pecados e os esqueço.” Isaías 43.25).