À medida que a pessoa envelhece, há perda do equilíbrio, fraqueza muscular e ausência de atividades físicas
Por Patricia Scott
Dados do SUS (Sistema Único de Saúde) revelam que, nos últimos dez anos, dobrou o número de atendimentos por queda de idosos no país. Em 2022 foram 33.544 resultando em 9.592 mortes, uma média de 26 óbitos por dia.
As quedas ocorrem, porque à medida que a pessoa envelhece, a mobilidade diminuiu, além da perda do equilíbrio, da fraqueza muscular e da ausência de atividades físicas. É preciso avaliar o ambiente que o idoso vive e prevenir, segundo o enfermeiro Eduardo Loureiro, da Padrão Enfermagem.
“Uma queda simples pode trazer danos permanentes, mas se moldar a casa que esse idoso vive pensando nas suas principais necessidades e independência, é possível evitar que tombos virem rotina”, explica o especialista.
Caso um idoso caia, o profissional ressalta ser importante entender o momento e a gravidade para prestar o socorro adequado. “Alguns sinais como sangramento, dores intensas, perda de consciência, imobilidade, entre outros, já são um alerta que é preciso acionar o serviço emergência móvel ou SAMU através do telefone 192. Essas condições requerem avaliação médica” alerta.
De acordo com o profissional, as quedas são um desafio. Isto porque, além dos danos físicos, em uma intercorrência é possível que sejam desenvolvidas questões como medo, receio de voltar a andar, limitação das atividades físicas, depressão. “É importante que a família esteja atenta a esses sinais de fragilidade e procure respaldo profissional”, diz Eduardo.
8 ações para facilitar no dia a dia e evitar os acidentes graves
• Avaliar qual o grau de independência desse idoso. Ele pode ficar sozinho? Caso não seja 100% autossuficiente, em acordo com os familiares opte pela presença de um cuidador ou enfermeiro, esse profissional além de uma companhia constante poderá supervisionar a rotina diária do seu ente.
• Pisos escorregadios são verdadeiros inimigos da terceira idade, se não for possível substituir, invista em proteção antiderrapante.
• Evite o uso de tapetes, essas peças podem causar quedas pela sua elevação.
• Corrimão e barras de apoio são essenciais, além de permitir a locomoção dos idosos, transmite segurança .
• Trocar a escada por rampas proporciona deslocamento seguro e assim como uma boa iluminação.
- Organize os móveis de maneira que tenha um caminho livre para passar.
- Coloque lâmpada/lanterna e telefone perto da cama.
- Substitua lençóis e acolchoado por produtos feitos por materiais não escorregadios, como por exemplo, algodão e lã.
