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quinta-feira, 28 março 2024

Falta de sono afeta o desenvolvimento infantil

Especialistas alertam que criança que não dorme direito, além da sonolência durante o dia, pode ter alterações de humor e apetite, desatenção nas atividades escolares e cotidianas e problemas no crescimento. É que, enquanto dorme,  criança consolida a memória e fixa o que aprendeu durante o dia. A recomendação é que o ambiente onde a criança dorme tenha temperatura agradável, pouco som e luzes baixas para que o sono do pequeno respeite o número de horas referente à sua idade.

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