Consumo excessivo de chocolate pode causar riscos para a saúde das crianças

chocolate2O consumo excessivo de chocolate pode ser perigoso para a saúde das crianças, o que exige dos pais um controle melhor da quantidade consumida. Profissionais ligados à área de nutrição e psicologia da Casa Movimento, que realiza trabalho multidisciplinar voltado à melhoria da qualidade de vida, observaram que as tabelas nutricionais das embalagens dos produtos de chocolate, mesmo daqueles voltados para o público infantil, não trazem a indicação de consumo para as crianças. Apesar de não existir uma tabela específica indicando a quantidade ideal para o consumo dos pequenos, as nutricionistas da Casa Movimento criaram uma tabela para orientar os pais. Pela tabela, crianças de 3 a 5 anos podem comer um bombom pequeno, duas vezes por semana. Já as de 6 a 9 anos podem ingerir dois bombons pequenos ou uma porção de 20 g de chocolate, duas vezes por semana. Para as quem têm 10 anos ou mais, estão liberados dois bombons médios ou uma porção de 30 g de chocolate, no máximo, três vezes por semana.