A conexão diária com Deus garante uma série de benefícios, inclusive atestados pela ciência
Por Patricia Scott
Muitas vezes as pessoas não sabem como incluir hábitos saudáveis na rotina, tanto no que se refere ao bem-estar físico, como mental, devido à correria cotidiana. O Glorify, aplicativo global de devocionais cristãos, ajuda os usuários a enfrentar esse desafio ao apresentar diferentes formatos de orações, meditações e declarações. Cada um se adapta à rotina dos cristãos com o propósito de ajudar na manutenção da fé.
A conexão diária com Deus garante uma série de benefícios, inclusive atestados pela ciência. Em meio à imensidão de compromissos profissionais e pessoais, ter contato com Deus durante um período do dia é fundamental para construir uma vida plena, seja mentalmente, fisicamente e espiritualmente.
Confira a seguir sete vantagens presentes no ato de orar todos os dias destacadas pelo Glorify:
1 – Acalma a mente
Segundo estudos de cientistas da Universidade Duke, o exercício da fé reduz o estresse psicológico e faz com que os fiéis vivam, em média, sete a 14 anos a mais do que as demais pessoas que não têm esse hábito. Por isso, a oração é essencial nesse processo por trazer elementos de calmaria e serenidade à vida das pessoas.
2 – Desacelera a rotina
Normalmente, a ação de orar é acompanhada da meditação e da reflexão, o que permite que a pessoa possa pedir por bênçãos à própria vida e a dos seus familiares e amigos. Mesmo que só aconteça por alguns minutos diários, uma oração é algo muito marcante e permite um foco maior no que a pessoa está fazendo naquele momento. Com isso, ele desacelera a sua rotina e consegue organizar todas as suas atividades com mais qualidade.
3 – Elimina insatisfações e tristezas
A pesquisa conduzida pela Universidade Duke também reforçou que a oração é essencial na capacidade orgânica do ser humano de enfrentar doenças. A saúde física aumenta por conta da visão positiva do mundo que o ato traz. Assim, a conexão com Deus proporciona mais felicidade aos praticantes e tranquiliza aqueles que estão em situações difíceis.
4 – Promove tempo a sós com Deus
Louvar a Deus com outras pessoas, em cerimônias ou mesmo em casa, é um momento que faz parte do dia a dia dos cristãos, mas formar uma ligação direta com Deus é uma maneira de estreitar seu relacionamento com Ele e aumentar a fé. Absorver os Seus ensinamentos de modo individual possibilita a cada praticante entender como colocar em prática os aprendizados na vida pessoal.
5 – Desenvolve aumento da fé
A prática da oração diária proporciona um aumento da fé e a experiência traz uma maior conexão com Deus. Por esse motivo, os conteúdos do Glorify desde o devocional diário, as declarações, ou até mesmo as Histórias para dormir, trazem ao usuário maior senso de gratidão e ao externar isso em oração ao Senhor, ajuda no bem-estar geral.
6 – Cria relacionamento forte com Deus
Apesar de o Senhor estar sempre presente nos corações de todas as pessoas, o hábito de orar permite que entendamos e compreendamos mais o Seu amor, apontando a importância de um caminho voltado para Ele. Quando estamos próximos de Deus, reforçamos a confiança que podemos ter nos Seus planos para nós, que trazem propósitos de união e alegria.
7 – Garante um coração grato
Viver com um coração grato e externar isso em oração ao Senhor, sendo agradecido por poder ser chamado filho de Deus é uma constante na vida do cristão. A gratidão nos ajuda a enxergar o que temos e não focar somente no que não temos. Portanto, uma oração voltada para esse sentido é uma forma de realçar os aspectos positivos de cada um, de modo que o bem-estar se torna maior do que qualquer dificuldade.
Sobre o Glorify
Fundado em 2019 pelos empreendedores britânicos Henry Costa e Ed Beccle, o Glorify é um aplicativo móvel com a missão de possibilitar que cristãos em todo o mundo se conectem com Deus diariamente através de leituras bíblicas, meditações, declarações e espaço para oração e reflexão. Tem como objetivo se tornar a principal plataforma digital cristã, reinventando como os fiéis se conectam com Deus e sua comunidade por meio da tecnologia. O aplicativo está disponível para download no Google Play Store e Apple Store.
*Matéria originalmente publicada no dia 20 de fevereiro de 2023.
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