Para muitos, a mente divaga durante o estudo da Palavra, e quando chegam na metade do capítulo, nem se lembram do que leram.
Por Cristiano Stefenoni
Para algumas pessoas, ler a Bíblia é um verdadeiro desafio, uma batalha travada entre a vontade de aprender e o sono. Muitos, quando chegam na metade do capítulo, nem se lembram do que leram ou se o que foi lido é resultado do estudo ou fruto da imaginação. O cochilo vem, a mente divaga e perder-se um tempo precioso de crescimento espiritual. Mas há solução.
E ninguém melhor para dar dicas sobre o assunto do que o escritor, pesquisador e palestrante internacional, Renato Alves. Ele foi o primeiro brasileiro a receber o título de Melhor Memória do Brasil. Cristão, em seus artigos ele criou vários métodos para ajudar quem deseja melhorar o foco no estudo das Escrituras.
“Redes sociais, Whatsapp, músicas, mil e uma atividades ocupam o tempo e sequestram a nossa atenção e nos deixam tão cansados que muitas vezes o sono durante a leitura chega a ser inevitável”, afirma Alves.
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A boa notícia é que melhorar o foco da leitura da Palavra de Deus não depende de ninguém, mas unicamente da pessoa que se propôs a estudar a Bíblia.
“Concentração é uma escolha e ela começa em você. É você quem deve iniciar seus estudos. E à medida que encontrar motivação para fazer de coração, Deus também te recompensará, porque aquele que lê, memoriza e evangeliza, serve a Ele”, ressalta.
Além de estar descansado, é preciso atentar para outros detalhes. Para ajudar a vida de quem deseja estudar melhor a Bíblia, o especialista deu algumas dicas, confira:
Esteja sempre motivado
Na hora em que você for ler a Bíblia é fundamental que compreenda o valor que o Livro Sagrado possui em sua vida. Uma vez que esse valor está claro em sua mente, a capacidade de motivação será muito maior. Afinal, quando você visualiza em sua mente as bênçãos que esperam o cristão que lê e memoriza a Palavra, passa a encarar o estudo de outra maneira. A concentração é uma escolha e ela começa em você.
“E, tudo quanto fizerdes, fazei-o de todo o coração, como ao Senhor e não aos homens, sabendo que recebereis do Senhor o galardão da herança, porque a Cristo, o Senhor, servis” – (Colossenses 3:23-24).
Gerencie seus pensamentos
Enquanto você embarca nos pensamentos desconexos, está jogando tempo fora. Isso porque ao retornar à leitura, terá que ler tudo de novo, para retomar o “fio da meada”. Para evitar a divagação durante a leitura da Bíblia, não dê oportunidades para sua mente “ir além”. Ou seja, esteja totalmente compenetrado nesta ação. Caso ocorra um pensamento aleatório, dê uma pausa na leitura. Assim, vá beber uma água, distrair a mente, e apenas depois, volte à leitura.
Elimine o que não acrescenta
O fato é que quanto mais simples se tornar a sua rotina mais tempo sobra para aquilo que realmente o faz crescer como cristão. Por isso, antes de ler a Bíblia, prepare-se. Escolha um local tranquilo, onde você não será interrompido. Desligue o celular ou coloque-o no modo avião, para que as mensagens não desviem sua atenção. Desligue a TV, e se a tentação for muito grande, leia em outro cômodo da casa.
Use métodos para uma leitura eficaz
Escolha uma cadeira confortável, mas não tão confortável a ponto de você cair no sono. Por isso, mantenha a coluna reta, o joelho dobrado a 90 graus e evite deixar a cabeça muito baixa. Ler deitado, por exemplo, não é uma boa ideia. Essa é a posição em que mais facilmente você pode cair no sono.
Depois de 50 minutos de leitura, faça um intervalo de 10 minutos. Essa pausa serve para que você se levante, faça uns alongamentos, ande um pouco, vá ao banheiro, tome um copo de água. É o tempo que sua mente tem para se recarregar e preparar-se para receber mais conteúdo.
Entretanto, não demore muito nos intervalos, respeite o tempo que foi estabelecido. Se for de 10 minutos, descanse os 10 minutos. Caso o intervalo seja excedido, aumente o tempo de estudo para compensar. Marque no relógio o tempo de descanso ou se tiver um cronômetro programe-o. Lembre-se de que a sua rotina de estudo deve ser cumprida fielmente e deve ser equilibrada com a leitura e o descanso.
