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Dia a Dia

Carolina Vieira -

Os exercícios ajudam a melhorar a autoestima, a imagem corporal, a cognição e a função social de pacientes em risco de saúde mental.

Cotidiano

Monique Oliveira -

A pandemia provocou um olhar mais atento à saúde e estimulou novos hábitos, como a prática de atividades físicas em casa

Geral

Karolyne Mayra -

A ioga permite que você exercite o corpo, a mente, controle a respiração e aprenda a relaxar. Praticar ioga pode ser uma excelente estratégia para...

Gerais

Mario Fernando Souza -

Na obra, Calvino apresenta a necessidade da oração como um exercício que deve ser realizado sem cessar e também os benefícios advindos dessa...