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sábado, 20 abril 2024
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Comunhão Entrevista
Corpo sarado no altar da idolatria
Cristiano Stefenoni
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Na busca pelo corpo perfeito, o evangélico pode passar dos limites e transformar sua rotina de treinos em uma obsessão.
Música
10 músicas do Kirk Franklin para ouvir na academia
Carolina Leão
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Kirk Franklin mescla Soul, rock, R&B, Hip Hop, pop e jazz em sucessos internacionais
Vida e Família
10 músicas Gospel para bombar na academia
Cristiano Stefenoni
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Comunhão preparou uma playlist cristã para que você receba a benção enquanto fica sarado.
Cotidiano
Prática de exercícios em casa virou tendência
Monique Oliveira
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A pandemia provocou um olhar mais atento à saúde e estimulou novos hábitos, como a prática de atividades físicas em casa
Esporte
Palmeiras trabalha em 2023 para consolidar terceira Academia com Abel Ferreira
Andressa Santos
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Sob Abel, o time, então à deriva em relação ao seu modelo de jogo, virou uma equipe competitiva, intensa, com amplo repertório de jogadas...
Geral
Eletroestimulação ganha espaço nas academias e clínicas do país
Monique Oliveira
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O objetivo da eletroestimulação é trabalhar as fibras musculares, sem causar fadiga ou dor
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Treino com brincadeiras de criança
Karolyne Mayra
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Se você está cansada da mesmice da academia, é hora de experimentar voltar à infância para gastar muitas calorias – até 600 em uma...
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