Estudo divulgada neste ano, por meio do Sistema Nacional de Indicadores em Direitos Humanos (SNIDH), revelou que 7,3% das crianças com menos de 5 anos estão com excesso de peso. Entre 5 e 9 anos, a taxa chega a 33,5% no país. Os dados ainda mostram que esse estado nutricional na primeira infância repercute na vida adulta.

O problema preocupa, mas a solução é simples, se iniciada desde cedo. Entre as armas para combater o vilão da obesidade infantil, está a alimentação adequada, a ingestão de água e a prática de exercícios físicos.

Pensando em informar as crianças e seus pais, a Igreja Adventista do Sétimo Dia de Vila Nova de Colares, Serra, promoverá amanhã (23), no bairro, uma feira de saúde gratuita, com orientações teóricas e práticas. Voltado para o público infantil e com o tema “Amiguinhos da Saúde”, o evento vai trazer os benefícios de uma boa alimentação, prática de exercícios, aproveitamento do sol, da água e outros itens provenientes da natureza. Tudo isso de uma forma divertida.

Entre 14h30 e 16h, os pequenos participarão de atividades que remetem à uma vida saudável, como pular corda e exercícios de respiração. Em relação à alimentação, os pequenos poderão comer uma deliciosa salada de frutas. “Em cada estande que eles passarem, irão aprender na prática e receber um objeto para lembrar das dicas. Na parte de exercícios, ganharão uma corda para pular em casa. Na da importância do sono, um tapa olhos colorido”, adianta uma das organizadoras do evento, Viviane Zahn.

O evento também vai expor pratos criativos, preparados com alimentos naturais de baixo custo e alto valor nutricional. “O objetivo é que eles entendam que é possível e necessário cuidar do corpo desde cedo. Essa consciência pode evitar doenças e problemas no futuro”, ressalta Viviane.

Para os pais que participarem, haverá uma palestra de orientação sobre a educação infantil. O objetivo é dar dicas para proporcionar à criança uma vida saudável, incluindo o corpo e a mente. Para isso, estarão presentes uma psicopedagoga e uma especialista em gastronomia.